• Активный отдых
    Наполняем рюкзак для кемпинга

    Мы продолжаем вам рассказывать о кемпинге (первая часть) и сегодня мы бы хотели написать вам о основных вещах, которые нужно брать с собой в поход (кемпинг). 1. Полиэтиленовые пакеты. Много опытных путешественников берут с собой в поход  полиэтиленовые  пакеты, используя их как для сбора мусора так и в качестве подстилки под палатку. Также большие пакеты могут немного […]

  • Активный отдых
    Играем в пляжный волейбол

    Пляжный волейбол — является одним из самых популярных командных видов спорта. Особое внимание заслуживает женский пляжный  волейбол. Этот вид волейбола привлекательный не столько своим отношением к волейболу, а красивыми формами игроков. Сегодня мы бы хотели написать о  пляжном волейболе как игре. Итак, правила для пляжного волейбола В отличие от традиционных видов спорта волейбол не имеет, кроме […]

  • Отдых
    Отдых для снятия стресса

    Как мы знаем, что мы готовы для отдыха? Обычно мы нуждаемость в отдыхе, когда чувствуем истощение, усталость как моральную так и физическую. Восстановление после усталости может происходить не только на отдыхе, но и в перерывах во время работы, после работы или в выходные дни. Значительное увеличение психических заболеваний, как причин нетрудоспособности, в последние годы увеличивается из-за […]

  • Активный отдых
    Занимаемся спортом на пляже

    В летнее время, многие люди отправляются  на пляжи для отдыха. Но многим просто лежать и греться на солнце маловато. Сегодня мы бы хотели написать вам о видах спорта которыми можно заниматься на пляже. Среди самых популярных пляжных видов спорта стоит выделить пляжные волейбол и футбол. Бег на пляже также отличный выбор для летнего отдыха. Во время нахождения на […]

  • Активный отдых
    Собираемся в кемпинг

    Кемпинг — очень популярный в последнее время тип активного отдыха. Пойти в поход с палатками мечтают не только многие взрослые но и дети. Для того чтобы ваш поход был успешным, без всяких затруднений, мы решили остановится на нескольких советах по кемпингу. 1. Выберите поход  — Для своего первого кемпинга настоятельно рекомендуем Вам выбрать кемпинг с базовой […]