• Активный отдых
    Каньйонинг

    Сегодня мы хотели описать о ходьбе(лазанье) по каньонам. Этот вид активного отдыха и спорта является неким подвидом альпинизма. Если вы хотите узнать и увидеть реки, водопады и горы с близкого расстояния тогда ходьба по каньонам это ваш вид спорта. Всё, что вам нужно знать об этом экстремальном виде спорта вы сможете найти в нашей статье. Каньонинг  второе название этого вида […]

  • Активный отдых
    Советы для начинающего альпиниста

    Сегодня мы бы хотели описать основные принципы альпинизма. Следующие правила и много других очень ценных для любого альпиниста. Перед тем как заняться альпинизмом никогда не пренебрегайте физической и умственной разминкой. Постарайтесь осуществлять несложное лазание каждый день. Таким образом,  вы будете привыкать к процессу релаксации. Обучение. Разнообразие является одним из самых важных принципов обучения альпинизму. Для обучения альпинизму […]