• Активный отдых
    Советы для начинающего альпиниста

    Сегодня мы бы хотели описать основные принципы альпинизма. Следующие правила и много других очень ценных для любого альпиниста. Перед тем как заняться альпинизмом никогда не пренебрегайте физической и умственной разминкой. Постарайтесь осуществлять несложное лазание каждый день. Таким образом,  вы будете привыкать к процессу релаксации. Обучение. Разнообразие является одним из самых важных принципов обучения альпинизму. Для обучения альпинизму […]

  • Спорт
    Когда лучше бегать: утром или вечером?

    Какой бы промежуток времени вы ни выбрали для совершения пробежек, вы всегда принесете благо для своего здоровья, так как бег — это активный вид спорта, и он увеличивает обменный процесс в организме. Благодаря бегу клетки лучше снабжаются кислородом. Каждый человек подходит к выбору времени совершения пробежек сугубо индивидуально. Для кого-то легче пробежаться утром. Особенно приятно […]

  • Активный отдых
    Только трус не играет в хоккей

    Хоккей —  одна из самых интересных и сложных командных игр. В основном, хоккей популярен в странах северного полушария. Несмотря на это, хоккей играют во всех странах мира и уступает своей популярностью разве что футболу или баскетболу. Играют в хоккей на длинном овальном треке 200 метров в длину и в ширину 85 футов. Есть множество маркировок хоккейного […]

  • Отдых
    Курорты и достопримечательности острова Шри-ланка

    Шри-Ланка давно завоевала сердца любителей туристических путешествий. Здесь сливаются воедино живописные пейзажи Индийского океана с островом Цейлоном, обилие рек с горными массивами, гостеприимные отели и доброжелательные местные жители. На острове очень красивая природа и туристы возвращаются домой не только с приятными ощущениями от поездки, но и кучей прекрасных фотоснимков и сувенирных безделушек. Увидев хоть один […]

  • Отдых
    10 стран Европы которые стоит посетить

    Много людей торопятся на отдых в далекие экзотические страны, как Таиланд, ОАЭ, Катар, Индонезию и т.д. Но можно и посетить красивые и уютные страны Европы, при этом сэкономить большое количество денег. Сегодня я бы хотел написать о некоторых странах Европы которые стоит посетить этим летом. Турция Страна с идеальным сочетанием восточной и западной культур. Страна привлекательна как достопримечательностями […]

  • Отдых
    Отдых на воде

    Мы настоятельно рекомендуем вам посетить великолепный , самый крупный фьорд в стране, но вряд ли вы окажетесь в одиночку в этих местах, особенно если приедете в Норвегию летом. Однако у большинства норвежских фьордов слишком узкие боковые ответвления, и поэтому крупные паромы с туристами в них не заходят, что предоставляет вам отличные возможности избежать больших скоплений […]

  • Отдых
    Лучшие пляжи Европы

    У европейцев свои требования к пляжам. Они должны быть красивыми, чистыми и … Чем-то впечатлять. Например, Rabbit Beach на островах Сицилии – золотой, идеальный песок, очень много красивых рыбок. Кажется, будто бы плаваешь в настоящем аквариуме. Здесь идеальные условия для дайвинга, можно нырять с маской, а чуть отъехав, порыбачить. Райское место для разнообразного отдыха. Мода […]

  • Профессиональные виды спорта
    Керлинг

    Что такое керлинг? Керлинг является одним из командных видов спорта. Играют в керлинг на прямоугольной пластине льда двумя командами по 4 игрока в каждой. Для игры используются тяжелые гранитные камни, которые выпускаются на лед по специальному сигналу. Количество очков зависит от количества камней ближе к центру площадки. За уровень мастерства, точности и сложности керлинг называют […]

  • Активный отдых
    Настольный футбол

    Ничто не может заменить реальный футбол. Сегодня мы хотим написать вам о немного альтернативным виде футбола. Речь идет о настольном футболе. Настольный футбол актуален особенно сейчас, когда на улице зимняя холодная погода. Правила игры Правила игры в настольный футбол знакомы каждому, но для формальности стоит вспомнить несколько ключевых вопросов: Наиболее часто в настольный футбол играют два или четыре […]

  • Активный отдых
    Собираемся в кемпинг

    Кемпинг — очень популярный в последнее время тип активного отдыха. Пойти в поход с палатками мечтают не только многие взрослые но и дети. Для того чтобы ваш поход был успешным, без всяких затруднений, мы решили остановится на нескольких советах по кемпингу. 1. Выберите поход  — Для своего первого кемпинга настоятельно рекомендуем Вам выбрать кемпинг с базовой […]