• Активный отдых
    Собираемся в поход

    Что может быть лучше чем проводить время на природе? Некоторые люди предпочитают гулять в парках, другие ездят на моря, а что же делать тем, кто не может просто гулять или сидеть на месте? Для активных людей лучше всего пойти в поход. Это могут быть походы в горы, леса, или просто по достопримечательностям вашего региона. Сегодня […]

  • Отдых
    Куда поехать отдыхать?

    Где-то, совсем недалеко от нас, люди живут в городах, построенных на головокружительной высоте.  У любой культуры существует архитектура, которую достаточно трудно понять головой, но на которую есть желание смотреть очень долго, и не отрывая глаз. Кастеллфолит, Испания (Каталония). Кастеллфолит-де-ла-Рока стоит на 50-метровой базальтовой скале так, что дома расположены прямо над крутыми обрывами. Численность местного населения […]

  • Спорт
    Дартс

    Дартс — отличный способ проводить время с друзьями или семьей. Игра в дартс довольно простая поэтому играть в дартс может каждый. Сегодня, я бы хотел написать о разных видах игры в дартс и правильной игры в дартс. Стартовые позиции во всех игроков одинаковые. Каждая цель пронумерована от 1 до 20 не-последовательно вокруг пути. Правила игры очень […]

  • Спорт
    Боулинг

    Прекрасное место для проведения отдыха — это боулинг клуб. Популярность этого вида развлечения с каждым годом набирает все большие обороты. Это объясняется очень просто. Для боулинга нет возрастных ограничений. В него можно играть и самому, и большой дружной компанией. Для принятия участия в нем не требуется физическая подготовка. Казалось бы, нет ни чего проще, чем […]

  • Активный отдых
    Необычные явления

    БЕСКОНЕЧНОЕ ЭХО Если подняться на вершину самой высокой горы в Ирландии — Каррантуилл высотой 1041 метра над уровнем моря — и что — нибудь крикнуть, то это эхо будет повторятся около 100 раз. Это незабываемое впечатление. Попробуем? Синяя луна Иногда при запыленности атмосферы или повышенной влажности Луна приобретает разные цвета. Особенно красива синяя Луна. По этому […]

  • Спорт
    fitness
    Советы для занятия фитнесом

    Вы проводите большую часть времени сидя в офисе. Настало время выработать способы для поддерживания себя в форме. Упражнения для сердечно-сосудистых тренировок. 15-20 минут тренировки интенсивно чередуется с периодами низкой интенсивности, это может помочь сжигать больше калорий. Большим преимуществом интервальной тренировки является большая вероятность сжигания калорий. На счет одежды. Не одевайтесь слишком плотно, чтобы одежда не мешала вашим движениям.    […]