Отдых для снятия стресса
Как мы знаем, что мы готовы для отдыха? Обычно мы нуждаемость в отдыхе, когда чувствуем истощение, усталость как моральную так и физическую. Восстановление после усталости может происходить не только на отдыхе, но и в перерывах во время работы, после работы или в выходные дни. Значительное увеличение психических заболеваний, как причин нетрудоспособности, в последние годы увеличивается из-за […]
Свежие комментарии