Зима в самом разгаре, везде накопились красивые белые и пушистые снежинки. Они так заманчиво зовут вас выйти и покидаться снежками, покататься на санках, сноуборде или заняться другими зимними видами спорта. Зимние виды спорта очень веселые: ничто не заменит ощущения после забитой шайбы во время хоккейного матча или пробегаете в собачьих упряжках, также, почти каждый мечтает прокатится на санях или лыжах. Но сидя на санях или катаясь на лыжах нужно знать что делать, чтобы эти занятия были безопасными и никто при этом не пострадал. Будет очень неприятно смотреть через окно, как другие наслаждаются снегом.

children_sanku

В независимости от того какой зимний вид спорта вы предпочитаете,  вы должны носить очень теплую одежду. Несколько теплых вещей помогут вам согреться и всегда чувствовать себя комфортно на льду. Даже если вы думаете, что на дворе не холодно, игнорировать этот совет не стоит. Когда ваше тело имеет правильную температуру, вы не будете тратить лишнюю энергию чтобы нагреть свое тело. Когда вы будете тепло одеты, вся энергия вашего тела будет уходить только на физические усилия. Кроме того, если вы одеты хорошо, то сможете остаться дольше на улице. Вы должны иметь по крайней мере один, а может и два теплых свитера, толстые куртки и теплые носки. Перчатки и шляпы являются обязательным элементом зимней одежды. Особенно шляпа очень важна,  поскольку большая часть тепла отходить как раз из головы и шеи.sanku_child

Если вы собираетесь кататься с горы то не забудьте покрыть открытые части тела с солнцезащитным лосьоном, особенно лицо. Солнечный свет отражается от снега и попадает на ваше лицо. Так что не игнорируйте этот совет, даже если он выглядит снаружи странным.

Быстрый спуск на санках вниз  — лучший зимний опыт, но немного опасный. Поэтому, когда вы покупаете санки  стоит обращать внимание на силу, прочность и стабильность. Самое лучшее в санках  —  боковые рамы, которые защитят вас от sanku_man_womanпадения оттуда. Не используйте сани, которые имеют некоторые острые, зазубренные края или сломанные детали — это опасно. Особенно важно носить перчатки и сапоги, когда вы находитесь на санках, потому что они держать вас в тепле и могут предотвратить травмы рук или ног. Ношение велосипедного шлема очень подходят для маленьких детей, которые являются новичками в катании на санках. Очень хорошая идея, чтобы взрослый катался вместе с детьми. Убедитесь, что место, которое вы выбрали не очень крутое или не покрыто льдом под снегом. Место для катания не должно заканчиваться на автодороге, потому что иногда случаются различные неполадки, а это риск выехать на транспортные средства. Кроме того, не очень хорошая идея иметь много препятствий, таких как кусты и деревья. Катание на санках должно происходить в дневное время или в хорошо освещенном месте.

Следуйте этим советам,  и наслаждайтесь снегом ведь он может завтра уже растаять. Приятной и веселой вам зимы!

 

 

Обсуждение закрыто.